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Das Geheimnis der dicken Haare auf dem Teller: nach dem, was Sie essen sollten Hüttenkäse, um es für Ihre Schönheit zu arbeiten
Quark oder Hüttenkäse gelten als heimliche Beauty-Foods – aber erst in Kombination mit Vitamin‑C‑reichen Früchten spielen Protein und Calcium ihre Stärke für Haare, Haut und Nägel wirklich aus. Dieser Artikel zeigt verständlich, welche einfachen Frühstücks-Kombis sich lohnen und warum der Effekt erst nach einigen Wochen sichtbar wird.
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